Cours collectifs
| CITY-JAM* - nouveau | ||
| Adulte, Hip-hop, Funk, Dance |
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| 10 séances | CHF | 220.- |
| Horaires | ||
| Jeudi à 19h30 | ||
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| GYM DU DOS ET STRETCHING* |
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| Cours de prévention pour personnes en bonne santé. Proprioception, mobilisation, renforcement et étirement | ||
| 10 séances | CHF | 220.- |
| Horaires | ||
| Lundi à 19h00 | ||
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Energie Gym Seniors* |
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| Equilibre, coordination, enchaînement de direction et de rythme | ||
| 10 séances sans repas | CHF | 220.- |
| Horaires | ||
| Mardi à 09h30, 10h30 | ||
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| Tae-Bo* |
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| Rythmé et dynamique à mi-chemin entre cardio, danse et art martial |
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| 10 séances | CHF |
220.- |
| Horaires |
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| Mardi à 18h30 |
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| C.A.F.* | ||
| Cuisses Abdos Fessiers |
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| 10 séances |
CHF |
220.- |
| Horaires |
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| Mardi à 19h30 |
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| Jeudi à 18h30 |
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| Pilates* |
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| Travail des muscles en douceur pour retrouver souplesse et tonus |
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| 10 séances |
CHF |
220.- |
| Horaires |
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| Lundi à 09h30, 10h30, 19h00 et 20h00 |
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| Mercredi à 19h00 | ||
| Jeudi à 09h30 |
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| Body Tonic* | ||
| Tonification générale, séance rythmée, utilisation de flexiballs, élastqiues, batons, poids | ||
| 10 séances |
CHF | 220.- |
| Horaires |
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| Mercredi à 20h00 |
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| Indoor Cycling* | ||
| 10 séances | CHF | 220.- |
| Horaires | ||
| Mercredi à 18h00 | ||
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| Energy Fit* | ||
| Renforcement musculaire, gainage et gym posturale | ||
| 10 séances | CHF | 220.- |
| Horaires | ||
| Lundi à 18h00 | ||
| Jeudi à 08h30, 18h00 | ||
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| Aquagym |
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| 10 séances |
CHF |
230.- |
| Horaires |
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| Lundi à 12h00 et 20h00 |
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| Du mardi au jeudi à 12h00, 19h30 et 20h30 |
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| Le vendredi à 12h00, 17h30, 18h30, 19h30 et 20h30 |
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| Le samedi à 10h00, 11h00 et 12h00 |
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| Samedi après-midi et dimanche matin, sur demande | ||
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| Aquawell |
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| 10 séances |
CHF |
230.- |
| Horaires |
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| Lundi à 19h00 |
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| Du mardi au jeudi à 18h30 |
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| * y.c. accès à nos trois piscines thermales avant ou après l'heure du cours. |
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| Renseignements et inscriptions: 024 423 02 36 |
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